Coaching

Mijn begeleiding is informeel, motiverend en persoonlijk. Werken aan je gezondheid moet vooral leuk en haalbaar zijn. Op die manier behoud je je gezondheid en ook de leuke dingen in het leven. We kijken samen naar jouw situatie en het doel wat jij voor ogen hebt. We maken een mooi plan wat er voor zorgt dat je dit doel bereikt.

Tijdens de coaching sessies bespreken we jouw trainingsplan, voedingsplan, stress, slaap, mindset en leefstijl. Met deze factoren bekijken we samen waar jij nog meer potentie hebt dan wat je nu doet. 
ook zal ik met deze sessie een meting uitvoeren om het resultaat te bekijken.

Hierin kan je kiezen voor Trajecten van 6 of 12 maanden.

Proberen doe je op school, Je moet het gewoon doen!